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眠りを良くする、ベッドルームの快眠アップグレード術 11
ELLE DECOR
2018.09.26 19:00
誰もが自分のベッドルームをリラックスできる空間にしたいはず。なぜなら、ベッドルームは1日の疲れを癒し、心も体もチャージさせてくれるべき場所だから。でも、外からの光や雑音、ベッドルームのインテリアに使われているカラー、部屋が整理整頓されているかなど、ちょっとしたことがあなたの快眠の妨げになっているかも……。睡眠負債という言葉も叫ばれる昨今、少しでも快眠へ導くための、ベッドルームアップグレード術をご紹…

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