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お手軽だけど威力大な〝たるんだ腹を内側に引き込む運動〟
Men's Beauty
2018.09.19 07:30
年齢に伴う基礎代謝の低下や運動不足によって、いやおうなしに襲いかかる男の「ぽっこりお腹」。 見た目もよくないし、このままではメタボ一直線と不安になって、シットアップ(腹筋運動)に励んでいる人も多いことだろう。 ところが、…

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