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腹囲マイナス5cm以上という人も!?「おからヨーグルト」で便秘改善! 食事の初めに食べると、生活習慣病予防にも
しごとなでしこ
2018.09.13 11:00
健康面・ダイエット面で効果発揮!「おからヨーグルト」のメリット
おからパウダーとは、豆腐や豆乳をつくる際に残る「おから」を特別な機械を用いて短時間で乾燥させたもの。日本人に不足しがちな食物繊維が豊富で、糖質も少なく、常温保存可能という保存性の高さから、近年手軽なヘルシー食材として注目されています。

一般社団法人 日本乾燥おから協会と、一般社団法人 大人のダイエット研究所は、おからパウダーにヨーグ…

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