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これで370kcal! こんがりチキンのホウレンソウ&マッシュルームのチーズソース添え
MYLOHAS
2018.09.06 05:30
生クリームは使わなくても、市販のガーリック&ハーブ味のチーズでできます!
分量:4人分/調理時間:30分/1人前あたり:370キロカロリー
<材料>

・オリーブオイル 大さじ2
・スライスしたマッシュルーム 283g
・コーシャーソルト
・コショウ
・鶏むね肉 4枚(1枚あたり170g、皮はとりの...続きを読む…

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