快適な環境は決まっているらしい。それを作るにはどうすれば？ 上質な眠りに欠かせない、寝具の役割と選び方をおさらいしよう。 撮影・大嶋千尋　文・嶌 陽子　イラストレーション・山本由実 いうなれば身体全てを支える靴のような存在、マットレスの選び方の基本を知っておこう。 “体圧分散”がマットレス選びのキーワード。頭部、胸・背中、腰からお尻、脚。身体の一定の部位だけに負担がかかりすぎないよう、バランスよく…