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酢納豆で視力回復! 目を健康にするナットウキナーゼを効果的に摂取する方法
レタスクラブ
2018.09.05 16:30
和食の定番メニューでもある納豆は、栄養が豊富で様々な病気に効果的だと言われています。今回は、納豆に含まれるナットウキナーゼが視力や目の健康にどのような働きをするのかご紹介しましょう。

■ 酢納豆で視力回復!?

8月13日放送の「名医のTHE太鼓判!」(TBS系)では、視力回復に効果がある食材として納豆を特集。老眼や疲れ目の改善に効果があるナットウキナーゼを、より効果的に摂取する食べ方が取り上げ…

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