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8㎏やせの小林麻利子さん発「ダイエットも美肌も不調改善も自律神経がカギ!」
FYTTEweb
2018.09.03 18:00
自律神経の乱れが不調を引き起こす!?自律神経には、交感神経と副交感神経があり、呼吸、血圧、消化など、体中のありとあらゆる器官を動かしています。本来、日中は、アクセルのような役割の交感神経が優位、夜はブレーキのような役割の副交感神経が優位になるようにプログラムされていますが、このバランスがくずれると、体の大切な機能にダメージを与えてしまいます。実際、夜になっても交感神経が優位のままで、さまざまな不調…

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