「やせにくい体質」から「やせ体質」へ!あたなのやせない理由をチェック
FYTTEweb
2018.09.02 18:00
チェック! 基礎代謝低下タイプの傾向・甘いものが好き

・子どものころ太っていた、もしくは、子どものころから太っている

・運動は苦手

・コーラなどの甘い炭酸飲料をよく飲む

・平熱が35℃台である上記の項目に心当たりがある人は、基礎代謝低下タイプ。基礎代謝が低いために1日の消費カロリーが少なく、もともと体が多くのエネルギーを必要としていません。必然的に食事制限のみのダイエットで…

あわせて読みたい

健康的にヤセ体質を目指すなら〝平熱〟を上げること
Men's Beauty
冷えはダイエットにも影響!平熱を上げて「やせ体質」になる方法
Men's Beauty
ランニングに欠かせないあるモノとは?野口みずきさんが教える「無理しないランニング習慣」のつくり方
antenna
プロテインでメリハリボディに!? 筋肉量をキープしてダイエットできるワケ|医師 監修
FASHION BOX
カロリー制限ダイエットでやせない理由は実施期間にあり!? プロテインで解決|医師 監修
FASHION BOX
【充電器をプレゼント】マセラティの新型SUVレヴァンテ ハイブリッドを目撃せよ
antenna*
「ながら」で簡単にやせやすい体になる!代謝を上げる家事の仕方
FYTTEweb
ダイエットの基本!「代謝が悪いと太る」って結局どういうこと?
YOLO
ウォーターサーバーのある生活。どんなメリットがあるの?
antenna*
低体温はダイエットの大敵!?体温コントロールで効率良くダイエットする方法!
byBirth
「代謝」を上げる⇒痩せやすい体に!摂取したエネルギーは使い切る!
YOLO
中に入ると音が立体的で映画館そのまま!二人掛けチェアスピーカーが先行販売開始
PR TIMES Topics
プロテインダイエットは本当にやせるの!? ボディメイクの仕組みと基本ルール|医師 監修
FASHION BOX
「エアなわとび」でお腹まわりのでっぷり肉をスッキリ解消!
FYTTEweb
元トップアスリートに学ぶ「ランニング」で毎日を輝かせる方法。心も体もアップデート!
antenna
やせ体質を作る基本!ダイエットを始める際に知っておきたい基礎代謝アップ術!
FYTTEweb
食事で基礎代謝アップ!「DIT効果」を上げて痩せ体質になる9つの方法
朝時間.jp
【gelato pique cafe】旬のフルーツ「桃」を使ったフェアを開催!
PR TIMES Topics
【痩せスピードが加速】効果的に燃焼体質になれる!理想の身体をつくる『代謝UPヨガ』
ヨガジャーナルオンライン
やせられないのは、体質に合ったダイエットをしていないから? 4タイプの体質分析チャートでチェック!
FYTTEweb