Icon loading md
7079618 full 5912be65 274e 4e12 a8d0 017f9593e8b4
10日でウエスト-4㎝も!話題の「足パカダイエット」で夏休みの“食べ過ぎ腹”をリセット!
FYTTEweb
2018.08.28 12:00
動きが単純なので、すぐに覚えられて実践しやすい!動きが複雑なエクササイズだと、覚えるまでに時間がかかってしまいますよね。その点、足パカダイエットは、一度説明を読んだら忘れないほど超カンタンなので、すぐにでも始められます。また、1セット30回程度なので、テレビを見ながら、本を読みながら、スマホをいじりながら、毎日のすき間時間にできちゃいます。「筋トレ苦手だけど、私にできるかしら?」と不安に思った人、…

関連コンテンツ