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腸活のキホン!美容家が毎日食べている「発酵食品」3つ
つやプラ
2018.08.22 12:00
腸内環境美化のために発酵食品を毎日食べることは、もはや常識となってきました。みなさんは、どのような発酵食品を食べていますか? 健康と美容に役立つ食スタイルを提案して15年、美養フードクリエイターである…

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