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包丁使わず&レンジ加熱の「手間要らずサラダ」が重宝すぎ! お気軽サラダで賢く毎日野菜を食べよう
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2018.08.22 11:00
毎日暑い日が続き、夏の疲れがでやすいこの時期には、手間なく賢く調理し、野菜のビタミンを補給して体の疲れを癒したいところ。

そこで、包丁を使わない材料を使った「手間要らずサラダ」レシピを提案しよう。加熱も電子レンジを使うため、鍋も不要! 短時間調理でバランスのとれた一皿ができるうえに洗い物も最小限だから、重宝すること間違いなしだ。

野菜を食べたいと思っても、忙しくて料理をする時間が十分にとれず、…

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