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夏は特に要注意!? 便秘のときに取り入れたい簡単エクササイズ2つ
GATTA
2018.08.17 21:30
夏は、汗をかくことによる水分不足や食生活の乱れによる腸内環境の悪化 、内臓機能の低下などの理由から便秘になりやすい季節だといわれています。みなさん、最近しっかりとした排便はありましたか? もし今ツライ便秘にお悩みの人は、 …

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