カンタン!華やか!夏の一品主役弁当レシピ
GINGERweb
2018.08.15 11:30
こんにちは。オット弁当のソネカナです。
この時期、お弁当作りで一番に考えるべきは食べやすさと栄養バランス。
我が家では冷たい麺やスパイス、薬味を効かせたお弁当で食欲不振をしのぎます。
今回はテイストの違うお弁当を3つご紹介します。
ガパオライス弁当鶏そぼろに夏野菜を加えて彩りよく。エスニック風味に仕上げて、バジルと目玉焼きをのせて。【材料】
鶏ひき肉・・・約100g
玉ねぎ・・・1/6個
ピーマン…

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