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1週間だけ頑張ればいいダイエット術♡スープに置き換えるだけ!低糖質レシピ4選
andGIRL
2018.08.12 20:20
手っ取り早く体重を減らすなら、スープの置き換えダイエットがおすすめ。具だくさんだから1杯でも満足感があるし、不足しがちな栄養素も補えて健康的にヤセられるんです!おすすめの低糖質スープ4種類のレシピをご紹介します。

低糖質スープダイエットの理論……スープ1杯でたんぱく質と野菜をとる!
たんぱく質(肉・魚介・豆)は代謝を上げるので、摂取することで燃焼系の身体に。腹も…

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