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「とりあえず来週の予定のために痩せたい」を叶える。“7日間”集中ダイエット
Ray
2018.08.11 20:30
「食べ物で調整をする派」、食事制限出来ないから「運動で頑張る派」など、回答は様々。アンケートをもらった中から6名分をピックアップ。
運動も食事もほどほど...「見せ方」を研究する派
「運動系は長く続けられたことが無いので...本当に筋トレ程度です(笑)。なので、少しでも痩せて見えることを研究するスケジュールです! 水着もヤセ見えを探す。次に顔ヤセして見える髪型の研究。当日、どう座ったら2段腹になら…

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