気分の浮き沈みの原因は月経周期や加齢?女性に必要な心身のケア

All About
2022.06.30 12:26
【公認心理師が解説】年齢や生活の変化に伴い、女性は体調の変化が生じやすく、気分の浮き沈みも生じやすいもの。心身の変化を自覚してケアを心がけていくことが大切です。女性だからこそ気をつけたいストレスについて理解し、気分の波に上手に対処していく方法について解説します。…

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