気分の浮き沈みの原因は月経周期や加齢？女性に必要な心身のケア

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2023.07.11 18:32
【公認心理師が解説】気分の浮き沈みが激しいのは、年齢や生活の変化が影響しているかもしれません。特に女性は心身の変化を自覚して、上手なケアしていくことが大切です。女性が感じやすいストレスを理解して、気分の波への上手な対処方法を解説します。…
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