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両脚をトントンするだけ♪疲れと脂肪に効く「下半身エクササイズ」
朝時間.jp
2018.07.30 04:00
あなたの一番キレイを引き出すピラティストレーナーTOMOKOです。 なりたい自分になる『朝のポジティブボディーメイク Vol.33』、いつもご覧いただきありがとうございます。今週のメッセージ現在の能力でできる、できないを判断してしまっては、新しいことや困難なことはいつまでたってもやりとげられません。

- 稲盛和夫(京セラ、KDDI創業者 ) -ピラティスやBODYメイクも同じですね。むしろできな…

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