発酵食品はこう食べる! 気を付けたい“5つのこと” | ananweb - マガジンハウス
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2018.07.21 22:00
腸のバランスを整えてくれる代表選手が、発酵食品。日本人にとって食べ慣れている食材も多く、スーパーやコンビニで簡単に手に入りやすいのも魅力。上手に食生活に取り入れて、美腸を目指そう。https://ananweb.jp/news/184767/…

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