【まとめ】片頭痛から便秘まで!悩みに合った「肩甲骨はがし」9パターン
OTONA SALONE
2018.07.21 11:30
座ったまま「肩甲骨はがし」を応用した[オフィスはがし]で、座りながらでもできる悩み解消方法をご紹介します。10の悩み別「肩甲骨はがし」をご紹介します。きっとあなたの悩みを解消してくれる「肩甲骨はがし」があること間違いなし…

あわせて読みたい

むくみの原因と解消法は?足や顔がパンパンな時にやるべきこと
女子SPA!
春までに免疫力アップ!?冷え&むくみも解消するストレッチ
つやプラ
ヤシノミ洗剤を使って、次の世代に「より良い地球」をつなげよう
antenna*
ストレッチで便秘解消!股関節ストレッチでお腹ぽっこりを改善
All About
おしりのコリ改善で小顔や美肌も叶う!? 話題の“おしりほぐし”ストレッチやり方まとめ|40代ヘルスケア
Marisol
堀田茜がナビゲート!SDGsを身近に感じられる30分
J-WAVE
ダイエットやむくみ解消におすすめのマッサージ | 入浴中や睡眠前などにお家で簡単にできるセルフマッサージまとめ
MAQUIA ONLINE
食べ過ぎた時に実践したい!消化を助けるヨガポーズ
つやプラ
できる事から始める自発的なアクション!SDGs一斉参加プロジェクト
CAMPFIRE
5分でシャワーでできる!「真夏のエアコンおしり冷え」撃退方法
OTONA SALONE
脚のむくみはその日に解消!美脚をつくる「食事法」「ツボ押し」「ストレッチ」
FYTTEweb
ゲームで遊びながら身につく「考える」ための5つの力
HugKum
【体の不調に効くツボまとめ】肩こり、頭痛、胃痛など…解消したい悩みに
YOLO
下半身太りは脂肪じゃなくて「むくみ」!? ベストな脚痩せ方法を薬剤師がアドバイス
FASHION BOX
DEAN FUJIOKA、三原勇希ナビゲート 『ROPPONGI PASSION PIT』オンライン公開収録参加者募集! 当日はKan Sanoがスペシャルライブを披露
J-WAVE
足裏にツボは1つだけ!膀胱炎にも効く不調に応じた足ツボ
YOLO
【肩甲骨はがし】40代の肩こり腰痛にオススメ! ストレッチまとめ
OTONA SALONE
「自分自身、完璧ではないから、みんなで力を合わせることに意味がある!」
antenna*
年齢ではない?疲れ顔に見えてしまう意外な理由とは【疲労回復とヨガ#18】
ヨガジャーナルオンライン
エステティシャンが教える!自宅でできる足の冷え・むくみ予防マッサージ&ストレッチ
byBirth