中野ジェームス修一さんに教わる基本の三角筋のストレッチ
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2018.07.19 19:36
肩を自由に動かすストレッチ。肩こりや五十肩予防にも。肩関節ストレッチでみんなの悩みの種、肩や背中のこりをやわらげ、姿勢よく。 撮影・青木和義 ヘア&メイク・Nagisa(W) スタイリング・武政 モデル・くらさわかずえ 文・石飛カノ イラストレーション・川野郁代 三角筋(さんかくきん) 生活していく中で日々、酷使されている筋肉の緊張をほぐす。 肩の関節をすっぽり覆っている三角筋は、肩関節の…

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