こぶしを使って脂肪もゆがみもスッキリ!超お手軽ダイエット「こぶしカッサ」とは?
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2018.07.15 18:00
「こぶしカッサ」って?「私たちの体は、負荷の少ないマッサージや運動でも、十分にやせやすい体へ変われます」とは山口先生。ポイントはズバリ「こりをほぐすこと」にあるのだそうです。

こりがほぐれれば筋肉が稼働し、血流がよくなります。その結果、代謝が促されて、やせやすい体に変わっていくのです。そこで、効果的にこりをほぐすために山口先生が提案するのが、「こぶしカッサ」。「こぶし」と「カッサ」を組み合わせた…

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