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体が喜ぶ栄養たっぷり♪ とり肉と夏野菜のメインディッシュ5選
レタスクラブ
2018.07.07 11:30
炒めものや煮物と相性がいい食材の「とり肉」。組み合わせる具材に、今が旬の野菜を使えばワンランク上の料理にレベルアップします。今回は、とり肉と夏野菜のメインディッシュ5選をご紹介。体が喜ぶ栄養たっぷりのメニューが揃っているので、好みの1品をチョイスしてみてはいかが?

■ とりと夏野菜のみそ炒め

【材料・2人分】

なす 3個、とりもも肉 小1枚(約200g)、ピーマン 2個、赤とうがらし 1本、…

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