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2週間でマイナス5kg達成! “作り置きおかずダイエット”でラク痩せを実現
レタスクラブ
2018.07.06 16:30
ダイエットは女性の永遠のテーマ。しかしキツイ運動や食事制限を続けていると、「もっと楽に痩せたい…」と本音を漏らしたくなりますよね。そんなときは、“作り置きおかずダイエット”を試してみるといいかも。とっても簡単で効果バツグンですよ。

■ 痩せるおかずを電子レンジで簡単調理!

以前放送された「直撃! コロシアム!! ズバッと! TV」(TBS系)では、“楽々ダイエット術”を特集。番組には料理研究家…

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