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腕立て伏せをしなくても! 二の腕の“プルプル”を撃退する簡単エクサ
J-WAVE NEWS
2018.07.06 10:16
J-WAVEで放送中の番組『J-WAVE TOKYO MORNING RADIO』(ナビゲーター:別所哲也)のワンコーナー「SUNSTAR PLEASURE PICK UP!」。7月4日(水)のオンエアでは、二の腕を引き締めるためのエクササイズ「トライセプスキックバック」を、ピラティストレーナーのTOMOKOさんが紹介しました。


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