台風でまた雨か…体のダルさを撃退してくれる「夜の習慣と必需品」 - 文・小林麻利子 | ananweb - マガジンハウス
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2018.07.05 14:00
梅雨があっという間に過ぎ去り、眩しい太陽の季節到来と思いきや、夏は台風シーズンでもありました! 雨が続くと体のだるさを訴える方が増えます。そこで今回は、睡眠や自律神経の改善指導を行う、ナイトケアアドバイザーの小林麻利子が、雨の日の不調を軽くする、夜の生活習慣をご紹介します。https://ananweb.jp/column/kobayashi-bijin/183083/…

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