Icon loading md
6801427 full 2bc3b37c 8db5 4eee b20a 253d089224aa
腸内環境を整えて、肌荒れを改善。地肌力を底上げする、かんたん旬レシピ。
クロワッサンオンライン
2018.06.30 17:15
健やかな肌作りに必要な栄養素と、それらを組み合わせてより効果的に摂れる、旬のレシピを、フードコーディネーター、管理栄養士美才治真澄(びさいじ・ますみ)さんに教えてもらいました。 撮影・小林キユウ 血行をよくして、健康的な顔色に。 カラーメイクをきれいに見せるのも、健康的な顔色あってこそ。 「血管の細胞膜を柔らかくするDHA、血栓を作らせないEPAといった必須脂肪酸は、血流の改善に大切な栄養素。一方…

関連コンテンツ