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体育の前にしていた準備運動は効果なし! 太りにくくなる「セル・エクササイズ」
J-WAVE NEWS
2018.06.28 18:00
J-WAVEで放送中の番組『J-WAVE TOKYO MORNING RADIO』(ナビゲーター:別所哲也)のワンコーナー「SUNSTAR PLEASURE PICK UP!」。6月27日(水)のオンエアでは、激しい運動をしなくても太りにくい体質が手に入る「セル・エクササイズ」に注目しました。



これは体幹部から目覚めさせて、代謝がアップするというもの。自律神経のアプローチに注目した複合エクサ…

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