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食欲がない時にもおすすめ♪ するっと食べやすいスープご飯5選
レタスクラブ
2018.06.22 06:30
忙しい時の食事は、するっと気軽に食べられるメニューが活躍します。ですがしっかりとお腹に溜めないと、元気がわかないこともあるでしょう。今回は、満腹感が得やすい白飯を活用したスープご飯5選を紹介します。パパッと作れる料理が揃っているので、小腹が空いた時にもぴったり♪

■ いかの冷や汁

【材料・2~3人分】

いかの刺し身 50g、もめん豆腐 1/4丁、青じそ 3~4枚、みょうが 2個、きゅうり 1…

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