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毎日続けられる「体幹ストレッチ」で不調知らずのカラダになる!
Marisol
2018.06.19 21:45
最近、なんとなく体調が悪い、疲れやすい・・・そう感じているなら今すぐ体幹ストレッチを。体の土台である体幹をほぐして伸ばせば、つらい首や肩のこり、腰痛も解消。しなやかで美しい、動ける体になれる!☆お話をうかがったのは…
スポーツトレーナー 金子 聡先生フィジカルラボ代表博士(スポーツ科学)、日本体育協会公認アスレティックトレーナー、全米認定ストレングス&コンディショニングスペシャリス…

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