身体ポカポカ!腸美人!!ウイルスにも負けないカラダを作る旬の食べ物って?
ごきげん手帖
2014.10.15 12:40
そろそろ本格的に取り組みたい冷え取り。血液をサラサラに保ちましょう! と、よく言われますが冷え取りのためにも血液サラサラは大切。血液の流れがスムーズでないと、細い末梢血管の血流が滞り、冷えの原因にも。血液をサラサラに保つと言われる食べ物は色々ありますが、これからの季節オススメなのが『なめこ』です。旬を迎える『なめこ』には、血液をサラサラにしてくれるだけでなく、風邪などのウイルスからも身体を守ってく…

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