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脂質を排出し脂肪を燃焼! 海藻のダイエット成分と低カロリーレシピ3選
FYTTEweb
2018.06.11 18:00
海藻に含まれるやせる成分とは?そもそも海藻にはどんな成分が含まれているのでしょうか?「まず、そのひとつがフコイダンです。海藻の中でも、わかめや昆布、もずく、ひじきなどの褐藻類は、表面がぬるぬるしていますが、このぬめり成分がフコイダン。フコイダンには、脂肪分解酵素の働きを阻害し、腸から脂質が吸収されるのを抑えて体外に排出する働きがあります。もうひとつのやせ成分が、フコキサンチン。これは褐藻類に含まれ…

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