Icon loading md
6707420 full 7b43d941 b523 4199 8d2b 0b1a765a7082
おいしい「イタリア式ダイエット」の秘密
みんなの暮らし日記ONLINE
2018.06.11 06:00
食にこだわるイタリア人は、おいしいものを食べながら賢くダイエットしている!? 20年間のイタリア生活を終えて帰国、イタリア料理のレシピや日常のメニューをブログで発信しているyukoさんが、イタリア人のダイエット事情を教えてくれました。


■イタリア人は、年に2回ダイエットを考える


 イタリア人がダイエットを真剣に考える時期は、年に2回あるといわれています。


 一つは、新年を迎えた1月過ぎ…

関連コンテンツ