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冷えない・むくまない・太らない? 1分で出来るヒップエクササイズで代謝アップ!
J-WAVE NEWS
2018.06.08 07:30
J-WAVEで放送中の番組『J-WAVE TOKYO MORNING RADIO』(ナビゲーター:別所哲也)のワンコーナー「SUNSTAR PLEASURE PICK UP!」。6月6日(水)のオンエアでは、簡単に代謝アップができる「ヒップリリース」を、ピラティストレーナーのTOMOKOさんに紹介してもらいました。



梅雨の季節は、体をあまり動かさなくなります。骨盤周りが滞り、冷えたりむくん…

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