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心身の毒素を排泄してすっきり! ヨガをするとなぜか気持ちよくなる理由
YOLO
2018.06.07 07:31
内臓を刺激するアレルギーの原因は、人によってさまざまです。しかし、体内に毒素がたまることで、アレルギー症状が起こることは非常に多いのです。そんな毒素排出にヨガはとても適しています。その理由は、ヨガのポーズは、内臓にじかに働きかけるものがとても多いこと。ヨガで体の臓器が刺激され、各臓器が正常に働き出すと、栄養を取り入れ、不必要なものは外へ出すということが、きちんとできるようになります。体を動かすこと…

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