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1品でごはん完成! 肉も野菜もたっぷりとれる「満足ドリア」5選
レタスクラブ
2018.06.06 16:30
ご飯に具材のうまみがたっぷりしみ込んだドリアは、1品でごちそう感抜群。アツアツのうちに食べれば、体の中からパワーがわいてくるはずです。今回は、肉も野菜も入ったドリア5選をご紹介。栄養バランスがとれたメニューを作って、寒暖の差が激しい今の時期を元気に乗り越えてくださいね。

■ ごろごろなすのミートソースドリア

【材料・3~4人分】

ミートソース(合いびき肉 400g、玉ねぎの粗みじん切り 1/…

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