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1日10分×3日でおなかがへこんだ!
美ST
2018.06.04 20:00
太っていないのにおなかだけポッコリ。そんな下腹部膨張の原因は呼吸にあるかもしれません。呼吸は美と健康の土台。おなかを膨張させている呼吸のクセを知り、全身に息をめぐらせて柔らかくしなやかなおなかを目指しましょう。スッキリへこんで体の不調も解消しますよ。…

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