Vol.41 指に湿疹ができて、かゆくてたまりません。【40歳からのからだ塾WEB版】
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2018.05.30 12:25
こんにちは。ライターの及川です。数日前、手首の痛みがひどくペットボトルの蓋も開けられない状態になり、整形外科を受診しました。「中年に起こるテニス肘(ひじの腱鞘炎のこと)」との診断(中年!?と言われてちょっと悲しい気持ちに……)。原因は、手の使い過ぎです。普段当たり前のように使っている場所が思うように使えなくなると、途端に不便を感じますね。大事に使わねばと痛感しました。医師から効果的なストレッチなど…

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