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【1年で-10kg!】キレイの頂点を極める本気ダイエット!ミスコンダイエット♡
Ray
2018.05.29 19:00
1年で-10kgのミスコンダイエット♡
BEFORE19才/53Kg
大学に入って飲み会や不規則な生活がたたり、人生最高体重に。お肉で顔がパンパン。
AFTER20才/43Kg・160cm
ミスコン当日。ミスコンに出ると決意して約1年間ダイエット。コンプレックスだったパンパンの丸顔も解消!
ダイエットというより小食キャラを友達にも自分にも刷り込み!
実践したのはこの3つ!
☑腹八分ダイエットで体に…

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