カラダも気持ちもほぐれる新感覚の「近藤流」体操。 | 今日トレ by Tarzan | マガジンハウス
今日トレ by Tarzan
2018.05.25 07:00
動いていると楽しくなる。 カラダと心はつながっている。 飛び跳ねる、駆け回る、手を叩いて大声で笑う。子供の頃は本能的にやっていたことだが、大人になるにつれ恥ずかしさや遠慮が先に立って、することすら忘れて幾年月。あなたも思い当たる節...https://kyotore.jp/information/special/15855/…

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