【最新鋭ジム事情⑥】立っているだけで筋肉痛に! イタリア発の「床トレ」ってなんだ?
GOETHE
2018.05.23 12:00
家の近くのジムもいいけれど、最近はテンションが上がり、毎日でも通いたくなるスタイリッシュでエンタテインメント感あるジムが増加中。ひとつのところで満足しているようでは井の中の蛙。最先端のジム、新しいトレーニング法に出会って、強い肉体を手に入れよ! 最終回は日本で唯一の「床トレ」を体験!

動く床でさまざま筋肉を使うイタリア発の新感覚エクササイズ「リアクシング」の"動く床"を体験できる、現在日本…

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