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肩こりの根本原因は“体幹”にあり!? 3つの「ねころび体操」で肩こりを解消!
FYTTEweb
2018.05.23 12:00
肩こりの根本原因はお腹にあり!?4月24日に放送された「名医とつながる! たけしの家庭の医学」(テレビ朝日系)では、これまで8万人の肩を診察してきた「愛知医科大学病院」整形外科特任教授の岩堀裕介先生が登場。肩こりは首や肩の筋肉より、むしろ“お腹周りの筋肉”によって引き起こされると解説してくれました。肩こりの根本原因とされているのは、「コア・マッスル」と呼ばれる体幹の筋肉。もし体幹の筋肉をしっかり使…

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