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寝っころがりながら、腹直筋をトレーニング。 | 今日トレ by Tarzan | マガジンハウス
今日トレ by Tarzan
2018.05.23 07:00
今週から、新しく始まります! 「寝ながらトレ Season2」。 自宅でのんびり、寝っころがりながらテレビを見ること、ありますよね。そんなとき、CM中だけで良いので、寝姿勢からできるトレーニングに挑戦しませんか? 紹介するエクササ...https://kyotore.jp/nagara/15755/…

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