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繊維たっぷり低カロリー!「わかめ」のヘルシー朝食レシピ7選
朝時間.jp
2018.05.21 17:00
食物繊維やミネラルたっぷりなうえ、低カロリー。うれしいこといっぱいの「わかめ」は、おみそ汁やサラダといつものメニューに大活躍!水で戻すだけで、そのまま食べられる手軽さも魅力ですよね。今日は、そんな「わかめが主役」のヘルシーな朝食レシピ7つをご紹介します♪シャッキシャキ♪ 「わかめと水菜のナムル」シャキシャキっとした水菜と、やわらかくもコシがあるわかめの食感が相性抜群!切って和えるだけとカンタンだか…

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