「水を飲む」「片づけする」など、意外と簡単!?「自律神経」の整え方♡
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2018.05.21 12:30
整えないと心身によくない影響が出るといわれる自律神経。その働きを操作することはできないけれど、自律神経のスイッチにアプローチする方法はあるんです! そこで今回は、手軽にできるテクニックを教えます♪

【教えてくれたのは……小林弘幸先生】
順天堂大学医学部教授。自律神経研究の第一人者。『怒らなければすべて健康』など著書多数★「ON」の時のコントロール術

仕事モードをONにする=とにかく交感神経を高…

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