Icon loading md
6581905 full 6133a5e3 6cde 4041 97a2 b9ade45938d6
春と夏に乱れやすいってホント!? 「自律神経」についてよくわかる5つのQ&A
DAILY MORE
2018.05.16 12:30
整えないと心身によくない影響が出るといわれる自律神経。「自律神経ってよくわからない……」なんて人のために、自律神経のギモンにお答えします!

【教えてくれたのは……小林弘幸先生】
順天堂大学医学部教授。自律神経研究の第一人者。『怒らなければすべて健康』など著書多数Q.そもそも「自律神経」ってどんな神経?
A.人間の生命活動に欠かせない神経


「自律神経の役割は、血液循環や呼吸、消化吸収、新陳代謝…

あわせて読みたい

6523587 wide b8ec6e72 be50 497a b0c1 d66a9f1ba954
バランスが崩れるとうつ病のリスクも!?【今すぐ知っておくべき、自律神経の怖~い話】
DAILY MORE
9453597 wide 5fbacf70 6b45 47ea 923d 6b7f796f545b
季節の変わり目は要注意!心身を健やかに導く自律神経の整え方
Men's Beauty
7592369 wide 0a3fbb2a 4dce 48b7 83d7 60aafefb541f
冬はストレスを感じやすい?!心身を健やかに導く自律神経の整え方
Men's Beauty
9936995 wide 96395e05 ffd6 4e52 a959 84adc59936c8
ストレスに疲れた心身を健やかに導く自律神経の整え方
Men's Beauty
8088670 wide 954b75ed 5d9e 4cd6 a003 0e1d3e4345c9
春の自律神経の整え方 - 春の心身不調の原因かも? 乱れた自律神経を簡単に整えるには?
DAILY MORE
5130527 1 wide bc47a473 7dad 412f 9da7 4daf833747e3
ゆっくり吐くこと。呼吸で自律神経を整えるリラックス法
MYLOHAS
9842721 wide 106edd58 698d 4c9d 9957 f524319fa6c3
自律神経も年をとる?「老化」を防ぐ秘策とは【ヨガとアンチエイジング#4】
ヨガジャーナルオンライン
1454745 1 wide dc732f32 ea4f 4f33 9558 970aa560d296 vri83bpaf1enxvmqbg1yez7iohjg2wwp
夏バテ対策3つのコツ!自律神経の乱れを整えて元気な夏を
朝時間.jp
7018573 wide 03d56176 6f9d 41e1 8356 b40f5467ae5f
暑すぎと冷えすぎで自律神経が乱れている人がすぐにやるべきこと
YOLO
9227088 wide da8bfb74 2e5b 438b 98bb 7bda8413c9fb
夏の終わりの重だるBODYがスッキリ! 乱れがちな自律神経を整えるコツ
MAQUIA ONLINE
731163 1 wide 6899eee9 0e6f 4046 98c1 d170b603d23b qr1vsuhdtkk3l6na3yrzqu4fzsquhazt
何をしても改善されないその「冷え」もしかして自律神経の乱れが原因かも!?
ごきげん手帖
9978910 wide bea181a7 6db5 4d2a b4cf 6d0295a52d71
自律神経ストレッチでストレスフリーに! 自律神経の状態がわかる【診断チェックリスト】つき
MAQUIA ONLINE
3353578 1 wide 0c1b42eb ec8b 4d72 9a02 d8c9bae23d4c jqpaqkzpkoxagmz9dfqte4urr8bateyx
だるさや便秘は「梅雨症」かも?自律神経を整えるもの4つ
ごきげん手帖
6086534 wide 68785131 fc2a 45db ba21 46643964cbd4
カフェインの摂りすぎかも?自律神経を整えるために、やめたいこと3つ
ごきげん手帖