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マッサージするなら、指より"面"!効率よく血色アップ!!
NET ViVi
2018.05.15 11:30
巡りの悪さは肌の色にも悪影響。手のひらの側面を使った面マッサージでラクに血色良くできちゃう方法とは?
「側面を使えば一度にほぐせる面積が増えるので、指でマッサージするよりも効率良くスムーズに血色UPできます。」1. 指先を開いてほぐす 画像1点 + キャプション // 画像1点 + キャプション まずは末端から。足裏を抱えるように両手で摑み、指先を開きながらまんべんなくほぐす。▼2. くるぶしを…

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