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おなかを凹ませたい人へ。「ドローイングダイエット」の効果的なやり方とは?
PeLuLu
2018.05.13 20:00
きついトレーニングなどは一切せずに、ウエストが細くなる「ドローイングダイエット」をご存知でしょうか?「何か特別なメソッドでもあるのかな?」と思ってしまいますが、実はこれがとても簡単なんです!今回はそんなお手軽すぎるダイエットを紹介していきます。

筋肉を形状記憶させる「ドローイングダイエット」

「ドローイングダイエット」では、次のような「ドローイン」というエクササイズを行います。

■「ドローイ…

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