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美脚効果も!溜まった毒素を排出するヨガポーズ
つやプラ
2018.05.13 20:30
春は、寒暖差も激しく、新年度が始まったことにより溜まった疲れも出やすい時期です。 そこで今回は、YOGAエクササイズディレクターの筆者が、心身ともに溜まった毒素を排出するのに効果大の前屈ポーズをご紹介…

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