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レジではいちばん早い列に並べ!普段の買い物で「脳トレ」する6つの方法
ESSEonline
2018.05.05 20:08
毎日の家事も、工夫したり、五感をフルに働かせたりすれば、脳トレにつながり、脳がイキイキして毎日が楽しくなります。
ここでは買い物で脳トレする方法を、脳内科医・医学博士の加藤俊徳先生に教えてもらいました。
◆買い物もちょっとの工夫で脳トレに!
買い物は、歩くことで足腰を使うことはもちろん、お店の人とコミュニケーションをとったり、予算内に抑えるよう計算したりするなども脳トレに。
毎日することだからこそ…

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