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「夏前にどうにかしたい!」お腹やせを叶える、えのきレシピ3選
FYTTEweb
2018.05.03 18:00
えのきの驚くべきダイエットパワーとは?えのきを食べると、どんないいことがあるのでしょうか? まずは、えのきが持つ3つの効果を見てみましょう。<その1>よぶんな脂肪を体外に排出キノコキトサンは血中の脂肪吸収を防ぎ、よぶんな脂肪を便として排出する働きがあります。お腹をはじめ、体の脂肪がつきにくくなります。<その2> 血糖値、中性脂肪が減少してやせやすくなる豊富なキノコキトサンがよぶんな脂肪を排出するこ…

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